Qué es el síndrome de BOREOUT y cómo enfrentarlo

Este síndrome silencioso que parece inofensivo, es a la vez uno de los más desgastantes dentro del mundo laboral, provocando frustración, apatía y problemas de concentración. Cuando estamos en un trabajo sin retos profesionales, motivación o responsabilidades, lo que pareciera ser el paraíso para descansar del estrés, podría volverse sumamente dañino para nuestra salud física,... Leer más →

Las mujeres más exitosas de México

Desde hace ya varias décadas celebramos año con año el día de la mujer, siendo el 8 de marzo el día especial para hacer un alto y pensar en los avances que hemos tenido hacia la equidad de género y la igualdad de derechos. Es importante recordar que tanto hombres como mujeres, gozamos de las... Leer más →

Técnicas para combatir el mobbing

Según un estudio realizado en el 2014 en México, se estima que por lo menos el 44% de los empleados en oficina, padecen o han padecido alguna vez de acoso  laboral. Algunas maneras de mobbing dentro de tu lugar de trabajo pueden manifestarse como humillaciones en público, fuertes reprensiones frente a todo el personal, negarte... Leer más →

Cómo crecer profesionalmente en 8 pasos

Cuando concluimos nuestras carreras universitarias nos queremos comer el mundo. Y como no, si egresamos completamente actualizados y acorde a la tecnología y conocimientos que corresponden a la época. Conforme pasa el tiempo, nos podemos dar cuenta que somos seres que están en constante cambio y es parte de la vida seguir creciendo tanto como... Leer más →

7 claves de la comunicación efectiva

La comunicación es fundamental para nuestra existencia. Nos permite interactuar con otros seres humanos, compartir conocimientos y ayudarnos mutuamente. Pero ¿Podemos comunicarnos de manera efectiva? ¿Qué quiere decir esto?. Al comunicarnos de manera efectiva, logramos que el mensaje que estamos transmitiendo sea de manera clara y sin alguna doble interpretación para nuestros interlocutores. Debemos ser... Leer más →

EL TEAM BUILDING EMPRESARIAL

En artículos anteriores, hemos hablado sobre los errores a evitar al trabajar en equipo  y cómo afrontarlos, sin embargo al hablar de este tema, más que enfocarnos en los errores, deberíamos de empezar por fomentar y cultivar la relación entre los integrantes. Es ahí cuando entra el  Team Building. Este concepto que se traduce al... Leer más →

Medidas de ahorro energético en la oficina

Es común pasar la mayoría del día en el trabajo. Si trabajas en oficina podrás darte cuenta que la energía eléctrica es la base de todas las operaciones. Se estima que la mitad de la energía consumida en el sector de servicios viene de parte de los edificios de oficinas, alcanzando cerca de un 40%... Leer más →

Ideas para cuando no tienes ideas

Con la misma rapidez con la que nos llegan esas explosiones de creatividad, de la misma manera podemos tener periodos prolongados en dónde nos preguntamos a dónde se fueron todas esas ideas geniales que teníamos en mente. Afortunadamente podemos superar ese periodo de escases con una serie de sencillos consejos que te presentamos a continuación:... Leer más →

Cómo aprender a delegar responsabilidades

A veces, para avanzar debemos de comprender que se necesitan ceder algunas responsabilidades respetando el hecho de que cada persona tiene formas de hacer las cosas distinto a las nuestras. Delegar puede ser muy complicado para algunos, en especial para los líderes y emprendedores. El hábito por una forma exclusiva de hacer las cosas es... Leer más →

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