¿Eres reactivo o proactivo?

Hay un momento a lo largo de tu vida laboral o de emprendedor, en el que si todavía no estás en el lugar a donde quieres llegar, deberías parar un segundo, hacer un análisis honesto y preguntarte si eres una persona reactiva o proactiva. Tu respuesta definirá el camino que deberás tomar. Una persona reactiva,... Leer más →

Gimnasia mental

Se ha demostrado que el ejercicio físico y entrenar tu cuerpo de manera regular, ayuda a mantener una buena salud, prevenir enfermedades, aumentar la autoestima, liberar el estrés, entre otras cosas. Parte del éxito de una rutina de ejercicio, ya sea larga o corta, es que gradualmente vas creando resistencia física y regulando todos los... Leer más →

Ladrones de tiempo en el trabajo que jamás habías notado

Les llaman ladrones del tiempo y actualmente son uno de los mayores problemas que enfrentamos en nuestros trabajos. Cuando permitimos que estos ladrones se inmiscuyan en nuestras actividades, no estamos valorando nuestro tiempo como es debido, sin considerar que con una óptima administración resolveríamos más de la mitad de nuestros proyectos y hasta dispondríamos de... Leer más →

Tips para redactar un email formal

Gran parte de nuestra actividad laboral no podría realizarse sin esta herramienta tan necesaria como lo es el correo electrónico. Es por eso que dependemos de su correcta usabilidad para darnos a entender o solicitar alguna requisición que complemente nuestras tareas. Aunque tengamos una relación de confianza con nuestros compañeros de trabajo, a la hora... Leer más →

Rompiendo la monotonía en el trabajo

Si bien es verdad que a lo largo de nuestro día creamos rutinas en base a nuestras actividades diarias, eso no impide que podamos darle un giro sin necesidad de cambiar radicalmente nuestro estilo de vida. Es decir, salir de la monotonía no precisamente quiere decir que tomes todos tus ahorros y te dediques a... Leer más →

Qué es el síndrome de BOREOUT y cómo enfrentarlo

Este síndrome silencioso que parece inofensivo, es a la vez uno de los más desgastantes dentro del mundo laboral, provocando frustración, apatía y problemas de concentración. Cuando estamos en un trabajo sin retos profesionales, motivación o responsabilidades, lo que pareciera ser el paraíso para descansar del estrés, podría volverse sumamente dañino para nuestra salud física,... Leer más →

Las mujeres más exitosas de México

Desde hace ya varias décadas celebramos año con año el día de la mujer, siendo el 8 de marzo el día especial para hacer un alto y pensar en los avances que hemos tenido hacia la equidad de género y la igualdad de derechos. Es importante recordar que tanto hombres como mujeres, gozamos de las... Leer más →

Técnicas para combatir el mobbing

Según un estudio realizado en el 2014 en México, se estima que por lo menos el 44% de los empleados en oficina, padecen o han padecido alguna vez de acoso  laboral. Algunas maneras de mobbing dentro de tu lugar de trabajo pueden manifestarse como humillaciones en público, fuertes reprensiones frente a todo el personal, negarte... Leer más →

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